Gruppentraining: Laufanfänger

Dieses Training soll euch den Einstieg zum Laufen erleichtern! Folglich richtet er sich wirklich an Laufanfänger, du brauchst keine Lauferfahrung für diesen Kurs! Wir bauen dich Schritt für Schritt auf und vermitteln dir alles, was du für einen erfolgreichen, gesunden und guten Start zum Laufen brauchst.

Trainingsschwerpunkte

• Lauftechnik speziell für Anfänger
• Anleitung für einen optimalen Laufeinstieg
• Kraft- und Dehnübungen für Anfänger

Trainingssorte

z.B. ab Sportplatz Buniamshof
Possehlstraße 36, 23558 Lübeck

...aber auch jeder andere Ort in Lübeck ist möglich.

Trainingsgebühr

65 € pro Stunde/ 1 Person

80 € pro Stunde/ 2-4 Personen

Das Lauftraining ist flexibel buchbar. Bei Interesse kontaktiert ihr uns bitte unter Tel. (04 51) 2 92 97 06 oder per E-Mail an info@laufdesign.de

Termine

auf Anfrage