Gruppentraining: Laufanfänger
Dieses Training soll euch den Einstieg zum Laufen erleichtern! Folglich richtet er sich wirklich an Laufanfänger, du brauchst keine Lauferfahrung für diesen Kurs! Wir bauen dich Schritt für Schritt auf und vermitteln dir alles, was du für einen erfolgreichen, gesunden und guten Start zum Laufen brauchst.
Trainingsschwerpunkte
- Lauftechnik speziell für Anfänger
- Anleitung für einen optimalen Laufeinstieg
- Kraft- und Dehnübungen für Anfänger
Trainingssorte
z.B. ab Sportplatz Buniamshof
Possehlstraße 36, 23558 Lübeck
...aber auch jeder andere Ort in Lübeck ist möglich.
Trainingsgebühr
65 € pro Stunde/ 1 Person
80 € pro Stunde/ 2-4 Personen
Das Lauftraining ist flexibel buchbar. Bei Interesse kontaktiert ihr uns bitte unter Tel. (04 51) 2 92 97 06 oder per E-Mail an info@laufdesign.de
Termine
auf Anfrage